高齢者だけではないのですが 「夜眠れない…」といわれる方は多くなってきています。 また「寝てるのに疲れが取れない」や「寝つきが良すぎて」、 「睡眠時間はちゃんととってるのに朝 起きられない」 若い世代でもそうのように、高 […]
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高齢者だけではないのですが 「夜眠れない…」といわれる方は多くなってきています。 また「寝てるのに疲れが取れない」や「寝つきが良すぎて」、 「睡眠時間はちゃんととってるのに朝 起きられない」 若い世代でもそうのように、高 […]